К бою готов! Стрессоустойчивость в рукопашном бою

Алексей Алексеевич Кадочников

Библиотека будущего

К бою готов! Стрессоустойчивость в рукопашном бою

Рейтинг 5.00 из 5 на основе опроса 1 пользователя

(1 отзыв читатетеля)

Прочитали: 1 чел.
Хочет обсудить: 1 чел.

✅Читал ❤️Хочу прочитать

Детали
Отзывы (1)

Год прочтения	До 2026, 2026, 2027

1 отзыв на К бою готов! Стрессоустойчивость в рукопашном бою

Оценка 5 из 5

Alex Ostrov – 25.01.2026

«…когда человек в хорошем настроении, у него все функционирует нормально, согласно законам природы. Он также успешно адаптируется ко всем изменениям, происходящим как во внешнем мире, так и во внутренней среде организма, в частности, скорее справляется с различными болезнями». Наш мир настолько поменялся, что состояние стресса — это, пожалуй, уже обычное состояние для человека. А с учетом событий вокруг нас, уровень стресса может быть очень высоким. Я добавил эту книгу в библиотеку будущего, потому что она — про управление человека собой. И про то, как справляться со своими стрессами. А это — очень важный навык для развития человека. И несмотря на то, что книга предназначена для рукопашников, большая часть ее пригодится для обычного упражнения, там рассматриваются и разные упражнения, которые можно выполнять в обычной жизни, перед сном, при занятиях спортом. Кстати, если кто-то не знает, Кадочников — легендарная личность. Почитайте про него.